نقلت صحيفة “الاندبندنت” البريطانية عن دراسة علمية جديدة تأكيدها، أن الحركات المنتظمة التي يقوم بها المسلمون خلال صلواتهم، يمكنها أن تقلل الآلام في منطقة أسفل الظهر، إذا ما جرت بشكل مناسب.

وتوضح الصحيفة في عددها الصادر اليوم الخميس، أن الدراسة أشارت أيضاً إلى أن الحركات المتتالية بشكل منتظم خلال الصلاة، لا تؤدي فقط إلى إزالة الإرهاق الجسدي، ولكن أيضاً يمكنها فعلياً أن تساعد على مواجهة آلام الركبتين والفقرات القطنية في العمود الفقري.

وتوضح الصحيفة لقرائها، أن المسلمين يقومون بحركات متكررة في الصلوات خمس مرات على الأقل يومياً، وتشرح لهم كيفية السجود والركوع.

وتنقل الصحيفة عن معد الدراسة محمد الخصاونة قوله: “يمكن التفكير في هذه الحركات من منظور اليوغا، والتمارين التي توصي بها لمواجهة آلام الظهر”.

وتقول “الاندبندنت”، إن الدراسة تضمنت جزءاً رقميا عبارة عن محاكاة لحركات الجسم المطلوبة خلال الصلاة، وكيف يمكنها أن تؤثر على الجسم، وأن هذه المحاكاة الرقمية تم نشرها في دورية علمية لدراسات الهندسة. مضيفة أن الدراسة استخدمت نماذج محاكاة رقمية لأجساد رجال ونساء من مختلف مناطق العالم، لدراسة تأثير الصلاة في تخفيف آلام الظهر.

وتوضح بعض النتائج التي توصلت إليها الدراسة، إلى أن السجود يساهم في زيادة مرونة الأربطة في منطقة الظهر، وهو ما يساعد على تجاوز الشعور بالألم.

[sociallocker]

المصدر

[/sociallocker]